Written by: Wolf-Dieter

Category: UV Rays

Published: Januar 27, 2023

Was sind UV-Strahlen?

UV-Strahlen sind unsichtbare Lichtstrahlen, die von der Sonne ausgehen. Sie werden in drei verschiedene Arten unterteilt: UVA, UVB und UVC. UVA- und UVB-Strahlen erreichen die Erdoberfläche, UVC-Strahlen werden von der Ozonschicht absorbiert.

UVB-Strahlen sind die Hauptursache für Sonnenbrände und Hautkrebs. UVA-Strahlen können ebenfalls die Haut schädigen, indem sie sie vorzeitig altern lassen und zur Entstehung von Hautkrebs beitragen.

Warum sind UV-Strahlen besonders für Kinder gefährlich?

Die Haut von Kindern ist besonders dünn und empfindlich gegenüber UV-Strahlen. Der natürliche Schutz der Haut vor UV-Strahlung ist bei Kindern noch nicht vollständig entwickelt. Daher sind Kinder besonders anfällig für Sonnenbrände und Hautkrebs.

Sonnenbrände in der Kindheit erhöhen das Risiko für Hautkrebs im Erwachsenenalter. Studien haben gezeigt, dass Kinder, die fünf oder mehr Sonnenbrände im Kindesalter erlitten haben, ein doppelt so hohes Risiko für Hautkrebs im Erwachsenenalter haben.

Wie kann ich mein Kind vor UV-Strahlen schützen?

Der beste Weg, Ihr Kind vor UV-Strahlen zu schützen, ist, es zu vermeiden, dass es sich zu lange in der Sonne aufhält. Dies ist besonders wichtig in den Mittagsstunden, wenn die UV-Strahlung am stärksten ist.

Wenn Ihr Kind im Freien spielen muss, sollten Sie es mit folgenden Maßnahmen vor UV-Strahlen schützen:

• Sonnencreme: Tragen Sie auf die ungeschützte Haut Ihres Kindes eine Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von mindestens 50 auf. Tragen Sie die Sonnencreme erneut alle zwei Stunden auf, oder öfter, wenn Ihr Kind schwitzt oder schwimmt.
• Schutzkleidung: Schützen Sie Ihr Kind mit Schutzkleidung vor UV-Strahlen. Dazu gehören lange Hosen, langärmelige Hemden, ein Hut und eine Sonnenbrille. Wählen Sie Schutzkleidung aus einem dicht gewebten Stoff und mit einem UV-Schutzfaktor (UPF) von mindestens 30.
• Schatten: Lassen Sie Ihr Kind so viel wie möglich im Schatten spielen. Wenn Sie sich am Strand aufhalten, suchen Sie sich einen Platz unter einem Sonnenschirm oder einem Baum.

Weitere Tipps zum Sonnenschutz für Kinder

• Beginnen Sie mit dem Sonnenschutz früh: Bereits Babys sollten vor UV-Strahlen geschützt werden. Tragen Sie auf die ungeschützte Haut Ihres Babys eine Sonnencreme mit einem LSF von mindestens 50 auf.
• Machen Sie den Sonnenschutz zu einer Familienangelegenheit: Schützen Sie sich selbst vor UV-Strahlen, indem Sie Sonnencreme tragen und Schutzkleidung tragen. Ihr Kind wird eher lernen, sich vor der Sonne zu schützen, wenn es sieht, dass Sie es auch tun.
• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über den Sonnenschutz für Ihr Kind: Wenn Ihr Kind eine empfindliche Haut hat oder an einer Hauterkrankung leidet, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über den besten Sonnenschutz für Ihr Kind.

Fazit

UV-Strahlen können die Haut von Kindern schädigen und das Risiko für Hautkrebs im Erwachsenenalter erhöhen. Es ist wichtig, Kinder vor UV-Strahlen zu schützen. Dies können Sie tun, indem Sie Ihr Kind vermeiden, dass es sich zu lange in der Sonne aufhält, indem Sie ihm Sonnenschutzcreme und Schutzkleidung geben und indem Sie es im Schatten spielen lassen.